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Nadie puede tocar mi cuerpo: ¿cómo enseñar esta regla a un niño?

Entre los riesgos a los que los niños están sometidos están los referentes a la sexualidad. Desde pequeños deben aprender a protegerse de las situaciones peligrosas. Generalmente todos los padres se preocupan por la salud mental, física y emocional de sus hijos; tratando así de enseñarles todo lo necesario para prevenir malos momentos en sus vidas. Entre los conocimientos más…
Auroraweb
22 julio, 2020
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Los tres tipos de soledad que existen y cómo combatirlos

Todos en algún momento de nuestra vida sentimos la ausencia de alguien especial o nos gustaría que hubiera otra persona para escuchar al otro lado. Podríamos definir a la soledad como ese incómodo sentimiento que aparece ante la necesidad que tenemos de afecto o compañía, así como de pertenencia a un núcleo social. Al no verse satisfecha, puede generar una…
Auroraweb
14 julio, 2020
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Inteligencia emocional en las relaciones de pareja: ¿cómo nos afecta?

Estas son las formas en las que la inteligencia emocional afecta a nuestra vida amorosa. Las relaciones de pareja no son algo sencillo. Por muy fogosas y apasionadas que puedan ser siempre surgirá algún rifirrafe entre sus miembros. Esto se traduce en discusiones, quejas mal formuladas y malentendidos que pueden, en los casos más extremos, convertir la relación en un…
Auroraweb
7 julio, 2020
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El abandono es la herida que más perdura

El abandono de nuestra pareja, de nuestros padres en la infancia o incluso de la propia sociedad, genera una herida que no se ve, pero que uno siente latir cada día. Porque es una raíz arrancada, un vínculo roto por donde antes se nutrían nuestras emociones y nuestra seguridad. Ahora bien, hay un aspecto que debemos tener en cuenta: el…
Auroraweb
30 junio, 2020
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Las 8 claves de la comunicación emocional en pareja

Aspectos básicos en los que se basa la comunicación emocional en el ámbito de la vida en pareja. A menudo son muchas las parejas que acuden a mi consulta con problemas en los cuales no se ha llegado a un punto de acuerdo entre ambos por problemas que han surgido. Muchas veces la respuesta emocional de algunos de ellos se…
Auroraweb
23 junio, 2020
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Mi pareja no quiere trabajar: ¿cómo puedo motivarle?

Muchas veces, cuando alguien no quiere trabajar, no se debe a un problema de pereza, sino a algo más profundo y enraizado. Te damos las claves para apoyarlo. Ciertas frustraciones y situaciones laborales pueden influir de forma negativa en la vida de la persona que las sufre, pero también en su familia. Es entonces cuando suelen aparecer algunos conflictos, como…
Auroraweb
16 junio, 2020
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Habilidades socioemocionales: características, funciones y ejemplos

Estas habilidades actúan como vínculo entre la regulación de las emociones y la comunicación. Las habilidades socioemocionales son un aspecto que, históricamente, poco se trabajaba en la escuela pese a que son algo fundamental para que, de adultos, seamos individuos socialmente ajustados. Hay muchas habilidades de este tipo, todas ellas muy útiles y que requieren ser potenciadas para poder relacionarse…
Auroraweb
9 junio, 2020
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Técnica de la Ventilación Emocional: Expresar las emociones de manera adecuada

Las emociones nos acompañan desde que nacemos, siempre están presentes, aunque varíe la duración y la intensidad porque son transitorias. Necesitan ser expresadas, para que aprendamos a transitarlas siendo conscientes de ellas, por eso la ventilación emocional es importante y necesaria. Una buena ventilación emocional conlleva permitirnos expresar esas emociones, que habitualmente, tendemos a contener socialmente, porque son juzgadas como…
Auroraweb
2 junio, 2020