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¿Cómo se supera la infidelidad con la ayuda de un psicólogo?

Estas son las tareas y estrategias usadas en terapia de pareja para superar casos de infidelidad. La infidelidad está entre uno de los motivos de consulta más frecuentes entre las personas que deciden acudir a terapia de pareja para disponer de la ayuda de un profesional de la psicología. No sorprende que así sea, ya que las infidelidades constituyen un…
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17 septiembre, 2021
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Mi pareja me ha dejado… ¿por dónde empiezo?

Después de unos días de vacaciones, vuelvo a compartir información que os puede ayudaros en vuestra desarrollo personal  y  en las relaciones   de pareja y familiar. Un repaso a los motivos por los que la ruptura de una relación duele, y pautas para saber qué hacer. Una ruptura sentimental es una de las experiencias más dolorosas que existen. ¿Cómo…
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5 septiembre, 2021
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Burnout parental: qué es, causas, y cómo afecta a padres y madres

Así es el burnout parental, forma de malestar generado por el desgaste psicológico de la crianza. Cuidar a los hijos puede ser muy agradecido pero, también, agotador. Muchos padres y madres tienen que estar todo el día pendientes de lo que hacen y dejan de hacer sus retoños, y en los tiempos de crisis sanitaria con confinamientos de por medio…
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21 julio, 2021
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Tipos de familias tóxicas y características que las definen

En la mayoría de los casos, en las familias tóxicas los que salen perdiendo suelen ser los hijos, ya que no desempeñan el papel de tales. Las familias tóxicas son como pequeñas islas que contienen un hogar cargado de conflictos, de mandatos, de dinámicas disfuncionales que afectan a todos sus miembros. Sabemos, por otro lado, que el término “toxicidad” está…
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13 julio, 2021
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¿Cómo me puede ayudar un psicólogo si soy infiel?

Estas son las estrategias usadas por los psicólogos al ayudar a quienes son infieles con facilidad. La infidelidad está detrás de muchos de los motivos por los que las personas acuden al psicólogo. Tanto en las sesiones individualizadas como en la atención a parejas, el hecho de romper con el compromiso en el que se basa la relación forma parte…
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6 julio, 2021
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Conseguir una buena relación es fácil si sabes cómo

Una relación de pareja se basa en el amor, el respeto, la confianza y la reciprocidad. Hasta aquí, es algo que todos sabemos. Pero entonces, ¿por qué nos cuesta tanto mantener a una pareja o ser felices juntos? La respuesta a esta pregunta es básicamente que no sabemos convivir. Antes, las parejas duraban toda la vida y aunque es verdad…
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2 julio, 2021
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La vida después de una ruptura matrimonial

El fin de un matrimonio puede llevar a una situación de intensa tristeza e incertidumbre. Para algunas personas, dar por finalizado un matrimonio es un alivio, una fuente de felicidad. Pero en muchos casos, esta experiencia resulta dolorosa; y no solo dolorosa, sino que además va de la mano de una falta de referentes acerca de lo que hacer a…
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23 junio, 2021
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¿Cómo ayuda la psicoterapia ante un divorcio?

Esos son los principales “frentes” de trabajo en psicoterapia aplicada a casos de divorcio. El divorcio es un concepto que solemos relacionar con sentimientos dolorosos y emociones negativas, como la tristeza, la melancolía o incluso la ira. Si bien es cierto que muchas veces la experiencia va acompañada de estos elementos psicológicos, nadie está predestinado a ver su calidad de…
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17 junio, 2021
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Mi pareja es muy celosa: ¿qué hago?

Cosejos e ideas útiles para saber qué hacer si tu pareja se muestra muy celosa en vuestra relación. Los celos forman parte de los problemas de pareja más habituales. De hecho, en algunos casos al extremo de la psicopatología, y por desgracia, no son pocas las situaciones en las que van de la mano del maltrato. Sin embargo, si el…
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10 junio, 2021