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Forzar algo que no da para más, no es más que un acto de cobardía. ¿Por qué no rompemos cuando la relación ya no funciona? Conoce los motivos y aprende cómo ser valiente. Cuando todo indica que la unión en pareja llegó a su final, terminar es la única decisión que parece lógica y correcta. Entonces ¿por qué no rompemos…

Estos elementos de la convivencia van dañando la relación poco a poco, hasta que llega la crisis. Muchas veces, las crisis de pareja no se producen a partir de un evento que revela súbitamente que hay algo en la relación que no va bien. Si bien los casos de infidelidad o las discusiones especialmente duras dan pie a algunos casos…

Las rupturas suelen ser traumáticas en la mayoría de los casos. Por ello, es importante seguir una serie de pasos destinados a sobrellevar el duelo mientras este dure. Te contamos todo lo que debes saber a continuación. Todos hemos atravesado alguna vez una ruptura emocional. Pasar por ello supone un momento muy difícil que, en la mayoría de los casos,…

Un desorden psicológico que surge en personas extremadamente posesivas. Cuando amamos a alguien nos gustaría que esa persona estuviese con nosotros, que su presencia fuera un elemento más o menos constante en nuestras vidas y hacerla feliz en la medida de lo posible. La idea de perder a la persona amada puede resultar dura y difícil de aceptar, siendo algo…

Consejos para saber lidiar con situaciones en las que alguien intenta chantajearnos emocionalmente. A todos nos ha pasado escuchar en más de una vez “Si me quisieras, lo harías”, “me harás mucho daño si me dejas”, “que sí… que lo hago todo mal yo siempre, ¡ay, que desgraciada soy!” y demás frases de por el estilo, dichas por familiares, amigos…

La pareja es una realidad que está en constante construcción y reconstrucción (evolución). El hecho de que dos personas se amen no implica que su relación esté exenta de altibajos, dificultades y conflictos. Así, también existen momentos de crisis comunes en las parejas estables. Cada pareja es un mundo. Tiene sus propias fortalezas y debilidades, así como sus propios conflictos…

En todas las relaciones que mantengamos, sean o no sentimentales, debemos tener claro que merecemos el respeto de los demás. La dignidad es esa frontera personal y emocional que ejerce de protector psicológico. Dependiendo de dónde tengamos ese límite, nuestras relaciones personales y sociales gozarán de una mejor salud. La dignidad en las relaciones afectivas no debe aceptar rebajas ni…

Las heridas emocionales forman parte del aprendizaje de la persona. A veces es muy difícil, pero hay que saber curarlas para poder mirar hacia delante con optimismo. ¡Cuántas veces hemos terminado heridos! Las heridas son algo que debemos sanar, pero es algo que puede resultar complicado. Su dolor perdura, y puede hacernos sufrir demasiado y marcarnos para siempre. Algunas heridas…

Una vez de regreso de las vacaciones, aprovecharemos para reflexionar sobre como nos pueden afectar las opiniones de los demás. No debemos dejar que los juicios ajenos condicionen nuestra vida. Si bien las críticas constructivas pueden ayudarnos a crecer, debemos aprender a ignorar aquellas que pretendan hacernos daño. ¿Cuántas veces has tenido que hacer frente a los juicios ajenos? En ocasiones,…

Las vacaciones no hacen sino «acelerar el proceso en el que ya se encuentre la pareja» eso lo tenemos comprobado los terapeutas de parejas. La vida conyugal y familiar no ha permanecido intacta ante la dura realidad del confinamiento y de la crisis social y sanitaria. La COVID-19 nos ha sometido a un «momento de adaptación en el que han…